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サラダとヨーグルトと・・・プチベール
... フルーツヨーグルト(バナナ、生協のヨーグルト、くるみ、ドライフルーツ、手作りマフィン、ロールケーキ、ゆでたキャベツとプチベール、ミニトマトでした。
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体重が増えない・・
... サラダ170g(レタス・水菜・ほうれん草・ トマト・プチベール・ブロッコリー・かぼちゃ) ... ヨーグルト120g ... サラダ85g(トマト・プチベール・蓮) ...
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胎教はじめました
... サラダ140g(レタス・水菜・ラディッシュ トマト・プチベール・かぼちゃ) ... 生乳100%プレーンヨーグルト無糖120g サラダ110g(レタス・水菜...
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自炊簡単ランチ
... いえ、昨日と同じスープ プチベール3つでこんなことに ... マグロソテーをのせてみました いかそうめんも食べ... ブルーベリーヨーグルト ...
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今日も自炊ダイエットランチ
... 昨日の残りにアレンジ ナメコと人参、白滝&大根おろしのスープに ... 剥いてヨーグルトかけようと思ったけど 面倒になって、そのまま食べた ...
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家庭菜園はじめました~♪プチベール
『プチベールの苗』 プチベール苗…1 ・鉢植え…1 ・追肥…1 ・有機培養土…1 ・ プチベールの育て方…1 プチベール苗と、専用土のセットが欲...
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ポークビーンズ&スープたっぷりのポークビーンズ
... 〇 朝ジュース リンゴとバナナとにんじん、そしてヨーグルトです。 〇プレートは、ポークビーンズ、プチベール、リンゴ、目玉焼き、トースト ...
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プチベール
... 笹かま、ポテトサラダ、松浦漬け、りんごヨーグルト。 昼食は豆の煮込みとポテトサラダ。 豆腐・プチベール、いかの墨作り、りんご。 ...
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朝のコーヒーはこれでしょ
朝、サラダこしらえました。 昨日買った、「おつとめ品」で半額のプチベール2袋を湯がいて、 ヨーグルトとマヨネーズ少し、黒コショウで完成。
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ご飯&モンテセラピー
... アイスプラントと、プチベールと、かぶの グリンピースジュレドレッシングサラダ。 アイスプラントは少し塩味がして、 海ぶどうに似た不思...